autors Viktorija Ambaine

Raksti

Kaloriju aprēķins

Kāpēc jums jāskaita kalorijas? Formulas kaloriju skaitīšanai. Pārtikas produktu tabula ar kaloriju saturu.

18 Novembrī 2023
Kā jūs varat zaudēt svaru bez diētas un noņemt vēderu

Vai ir iespējams zaudēt svaru bez diētas un noņemt ļenganu vēderu ar vingrinājumiem un uztura korekcijām? Uzziniet atbildi no raksta.

27 Novembrī 2021
Diēta ir visvairāk

Izvēloties diētu, ir ļoti svarīgi pašam noteikt, kādai tai vajadzētu būt un kādu rezultātu jūs sagaidāt, tas ir vienīgais veids, kā izvēlēties diētu no labākajiem. Visgrūtākā, drošākā un vienkāršākā diēta.

3 augusts 2021